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我最近读过Arianna Huffington的最新着作“成长:重新定义成功的第三个指标,创造幸福,智慧和奇迹的生活”我有三个词来描述它:它是时候有任何工作要求不变的人类连接可以识别时间Herfin Dunton使用她自己的时间关键性研究和生活中的轶事来消除和永久分散社会疾病,导致她因压力和急诊室就诊而疲惫不堪,Herfin Dunton提出了一个令人信服的案例,说明为什么许多美国工人没有兴趣在生活中 - 但不健康的焦虑,抑郁和睡眠剥夺都与身体疾病有关,如高血压甚至早期死亡根据英国医学杂志发表的一项研究即使是轻微和抑郁症的轻微病例也可能导致早期死亡由心脏病,或看似无关的原因,如致命的车祸每晚睡眠不足6小时,超过ime,可以伤害到调节压力荷尔蒙的身体根据梅奥诊所的说法,高血压可导致心脏病和中风美国的全职1号和3号杀手全职 - 主要是在线 - 为家庭倡导组织MomsRisingorg的活动工作人员,我很感激能够过上平衡的生活一方面,MomsRising倡导的政策允许父母有尊严地抚养孩子:带薪病假,带薪休假,公平和现实的工资以及高质量,负担得起的托儿服务我们也通过允许所有工人在家工作来实践我们所倡导的价值观,让我的孩子能够在他们最需要我的时候做到这一点例如,医生预约和家长 - 教师会议,我可以灵活地送孩子上学,为我的家人准备晚餐,并在离工作八小时做家务,但即便如此,我也很忙,我不停止从一项任务到另一项任务我一直在检查我的电子邮件 - 在超市柜台,在家里这个家庭成员的假期和几乎所有周末都是我可以在茁壮成长中联系到的金条:“我们在电子邮件中关系变得越来越片面,我们正试图清空我们的收件箱,就像人们泄漏救生艇一样是一样的,但越来越多的人不断涌入我们如何处理我们的电子邮件已经成为我们技术压力的重要部分,而不仅仅是我们永远不会发生的永无止境的电子邮件 - 增长电子邮件只是坐在那里判断我们整天 - 但即使是我们发的电子邮件,我们回复的电子邮件,我们认为我们应该让我们感觉良好“平均知识经济员工现在花费28%的时间处理电子邮件 - 每周超过11小时呀,但可能更糟在我的情况下,我可以在家里全职工作,有一个地狱般的通勤,所有的托儿和家务等着我,当我回到家 - “二等”时Arlie Russell Hochschild正确地创造了太多的现实照顾者工作tw o或三个班级,无法获得他们工作的乐趣同样来自Thrive:根据2008年皮尤报告,当时被问及对他们来说重要的是,68%的美国人回答说,“有空闲时间”及其排名即使是成功事业62%的孩子,59%,但我们许多人选择生活的方式并不反映这些优先事项只要成功的定义是最长的工作时间,谁没有长假,谁睡了至少,谁在午夜或早上五点响应电子邮件 - 实质上,谁是饥荒的最大时间 - 我们永远无法享受时间富裕的好处Amen Huffington的解决方案似乎显而易见,但在我们的“永远在线”在快节奏的24小时社交媒体文化中,它是激进的,对于这个与两个城市的母亲一样的全天候联系,她提出了一个令人信服的案例,生活在第三个生活指标中:一个基于充足的睡眠,与家人共度的时间,以及社区服务或gi我告诉她很多微小的改变,并注意到一个重大的回报首先,我放弃了工作在5点开始穿着舒适的睡衣而不是我我大部分时间和周末都停止看电子邮件,我'和孩子们在一起 - 我不再道歉了!我允许在没有更新我的Twitter或Facebook页面的情况下通过几天我感觉很好与我想到的相反,它并没有伤害我的职业生涯 我敦促每个人尝试并选择一个Thrive让我知道你是什么

采取行动:你知道美国是世界上七个国家之一 - 其他国家是巴布亚新几内亚,苏里南,瑙鲁,帕劳,萨摩亚和汤加 - 没有保证产假吗

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