置顶新闻

这是一个明亮而美丽的午后太阳出来,而不是天空中的云彩

马路对面的公园里的孩子正在追逐我不知道里面的任何一个人,还穿着我的睡衣试图让我宝宝睡觉,我沮丧地撞到了婴儿床,并在午夜强迫我进入婴儿床几天我坐在床上试图给我的宝宝喂一瓶牛奶他不想要它他不想睡觉我不能我帮他闭上眼睛我很沮丧我把瓶子扔进了房间然后继续了几天早上6点,我凌晨2点醒来,希望我的孩子去睡觉我是坐在壁炉前的躺椅上ABC儿童刚开始看电视我的宝贝我终于睡着了,我不敢让我睡在躺椅上一个半小时,直到他醒来我才我曾经写过一篇关于我是多么高兴的博客我的孩子那天晚上没有睡觉我喜欢那种夜晚的那种亲密关系od带给我们这只是小家伙和我坐在一起喂养世界在我们旁边睡觉我渴望再次成为那个人,但我不喜欢她现在我被剥夺了睡眠我现在明白,如果只是一个小小的方式,睡眠剥夺可能是一种折磨的形式是困难的“我带着强迫的笑容走来走去”通常我很平静,理解,同情宽容,友善,容易入睡剥夺,我是胡思乱想,短暂我的脸上露出强迫的微笑,我从来不知道这个人的存在,如果说实话,这让我感到害怕,当我的丈夫去海外工作时,我感到难过,我离开了,留了下来和我的母亲一起,我知道如果我没有他,当我降落在妈妈的门口时,我会非常困难,除了每晚15-2小时醒来之外,我无法入睡,我们已经做了很多旅行;每天12小时在车上,接下来的两个国内航班在澳大利亚仍在,我勇敢地面对“你需要睡觉或者你必须要破解”妈妈很棒她是晚上起床帮助的,但这也很困难因为这个家伙只想要他的母亲,所以当她不需要工作时,她让我睡觉 - 有一天她早上醒来让我睡觉,我早上11点醒来!我感到昏昏欲睡和内疚,但觉得有机会睡觉“我觉得自己像母亲一样失败了,需要我自己的母亲来帮助我成为一个更好的母亲”我们三周后到了,差不多三个星期没有睡觉,妈妈说了些什么对我来说,“我们需要做什么,你需要睡觉或者你必须要破解”我想知道我是否已经告诉她我做得很好而且我是一个好妈妈,我哭了,我不知道我觉得自己像个母亲一样失败了我觉得我像母亲一样失败了我需要自己的母亲来帮助我成为一个更好的母亲作为应对策略,我吃了我的母亲出去和房子里的每一盎司巧克力,我能发现我吃了它,但是当没有了,我再次买了东西,所以我吃了所以我们开始训练我的睡眠训练这么多人,因为他们睡不好责怪宝宝,但我相信大多数人(也许不是全部但是肯定很大一部分宝宝睡不好因为父母养成了坏习惯这对我们来说当然是我们的朋友从6周到45个月,ds是一个很好的睡眠者,但是当我在澳大利亚作为一个自尊的完美主义者旅行时,我们与朋友或公寓养成了坏习惯,我不希望我婴儿唤醒我们所居住的人,所以曾经小噩梦会在晚上哭泣,我会接他一次,随着时间的推移,他“没学会”如何解决自己,明白他是否会哭,妈妈和爸爸会给他注意力从本质上说,我们失去了节奏,忘了游戏的运作方式很快我们发现我们没有得到足够的睡眠而且我们不知所措“我们失去了节奏而忘记了游戏是如何运作的”晚上很难,小家伙哭了然后我哭了但是第二天晚上是更容易,而且在三天结束后的那个晚上仍然更容易,这个小家伙每晚只醒来两次我也可以管理它在此期间我们引入配方奶喂养以补充我的母乳喂养我的牛奶供应每天减少和几次表达,而不是什么时候睡眠 公共睡眠让事情变得更糟而且,我吃得好,不喝足够的水,我感到疲惫和压力,这是牛奶供应不足的典型前兆!快进三个星期,Hubby从海外回来,我们回到了堪培拉,我和他详细谈过我们的夜间策略,我不会回到我们的旧习惯

在任何情况下,策略都不会这样,给予小男人有机会解决自己,然后进去让他冷静下来,但是不要打开灯来换尿布,如果他需要的话,快速拥抱并让他直接下来,他喜欢有一个假人他的嘴和每一只手这种策略似乎都有效,至少现在我知道它可能不适合每个人,每个宝宝都不同,但这对我们的小孩来说非常适合我现在的方法,我要回到我的原始自我很快,我更快乐,更开朗,少吃巧克力,经常运动,我现在可以再次享受我的夜间饲料,这对我来说非常重要您是否经历过类似的事情

你如何克服睡眠剥夺需要更多关于怀孕和育儿的诚实真相

在wwwcanberramummycom订阅堪培拉木乃伊的免费电子报,关注wwwfacebookcom / canberramummy,twitter @CanberraMummy或wwwpinterestcom / canberram /